长沙到江西上富的交通时间因交通工具和具体路线而异。以下是一些常见的交通方式和估计的时间范围：

1. 长途汽车：乘坐长途汽车是一种常见的选择。大约需要4-6小时的车程才能到达江西上富，具体时间取决于交通状况和路线选择。

2. 高铁：乘坐高铁是一种快捷的方式。从长沙坐高铁到江西上富的最近的城市，如南昌或九江，大约需要2-3小时。然后，您可以选择其他交通工具继续前往上富。

3. 飞机：如果有直飞航班，乘坐飞机是最快的方式。然而，目前没有直飞航班连接长沙和江西上富。您可能需要在中转城市转机，这将增加总行程时间。

请注意，以上时间仅供参考，实际时间可能因交通、天气和其他不可控因素而有所变化。在旅行前，建议您查看最新的交通信息并合理安排行程。