要选出强势板块，可以通过以下步骤进行：

1. 行业研究：了解不同行业的发展趋势和市场前景。通过阅读行业报告、新闻、分析师报告以及相关数据，了解各个行业的市场规模、增长率、竞争情况等信息。

2. 选择具有潜力的行业：根据行业研究的结果，选择具有潜力的行业。考虑到您的要求，需要避开政治、seqing、db和暴力等内容。因此，可以选择一些与科技、健康、环保、教育、消费品等相关的行业。

3. 公司分析：在选定的行业中，分析不同公司的财务状况、竞争力和发展前景。考虑公司的盈利能力、增长潜力、市场地位、创新能力等因素。可以使用财务报表、公司公告、行业研究报告等信息进行公司分析。

4. 技术分析：利用技术分析工具和图表，观察股票价格的走势、交易量和市场情绪。通过分析股票的趋势和形态，确定是否存在强势板块。

5. 资讯获取：定期获取最新的市场资讯和行业动态，关注与选定的行业相关的新闻、公告和事件。这有助于了解市场风险、政策变化和行业发展的重要信息。

6. 评估风险：评估选定的行业和公司的风险因素，如市场竞争、政策变动、技术创新等。同时，关注公司的财务健康状况和估值水平，避免盲目投资。

7. 综合分析：根据行业研究、公司分析、技术分析和资讯获取的结果，进行综合分析并选择具备强势的板块。这需要综合考虑多个因素，包括行业前景、公司竞争力、市场趋势和风险因素等。

总之，选出强势板块需要进行行业研究、公司分析、技术分析和资讯获取，并综合考虑多个因素作出决策。同时，需要避免出现政治、seqing、db和暴力等内容，选择与科技、健康、环保、教育、消费品等相关的行业。