规避通货膨胀风险是一种保护个人和企业财富免受通货膨胀影响的策略。以下是一些规避通货膨胀风险的常见方法：

1. 资产多样化：将资产分散投资于不同的类别和地区，包括股票、债券、房地产、黄金、外汇等。这样可以降低通货膨胀对某个特定资产类别的影响。

2. 股票投资：股票在通货膨胀期间通常能够获得良好的回报。选择成长性强、有竞争力的公司股票，特别是那些能够调整产品价格以应对通胀的行业。

3. 债券投资：投资具有固定利率的债券可以提供稳定的收入，并且在通货膨胀期间通常能够调整本息支付以应对通胀。

4. 房地产投资：房地产通常能够在通货膨胀期间保值甚至增值。buy物业或房地产基金可以提供一种对冲通胀的方式。

5. 黄金和其他贵金属：黄金通常被视为一种避险资产，它在通货膨胀期间通常能够保值甚至增值。其他贵金属如白银和铂金也可以考虑。

6. 外汇投资：通过投资外国货币，可以分散通货膨胀风险。选择经济稳定、通胀率低的国家货币来投资。

7. 提前偿还债务：在通货膨胀期间，债务的实际价值通常会下降。因此，提前偿还债务可以减少债务负担。

8. 投资实物资产：buy实物资产如艺术品、收藏品、稀有金属等，它们在通货膨胀期间通常能够保值甚至增值。

除了上述方法，还可以关注通胀数据、利用通胀保值的金融工具如通胀保值债券、通胀保值保险等。此外，及时调整个人或企业的预算和投资策略，以适应通货膨胀的影响也是重要的。请注意，投资涉及风险，建议在做出决策之前咨询专业金融顾问。