上海期货手机开户是指通过手机应用程序或手机网页完成在上海期货交易所开设期货交易账户的过程。以下是详细的概述：

1. 下载和安装应用程序：用户需要在手机应用商店中搜索并下载上海期货手机开户应用程序。安装完成后，用户可以打开应用程序。

2. 注册和登录：新用户需要进行注册，提供必要的个人信息，如姓名、身份证号码、contact方式等。然后，用户需要创建一个安全的登录密码。注册完成后，用户可以使用注册时提供的用户名和密码登录应用程序。

3. 填写开户申请：登录后，用户需要填写开户申请表，提供必要的个人和银行信息。这包括姓名、身份证号码、银行账户信息等。用户也需要选择所要申请的期货交易品种。

4. 提交申请并审核：用户在填写完开户申请后，需要将申请表提交给上海期货交易所。交易所将对用户的申请进行审核，确认申请信息的真实性和合法性。

5. 开户资金存入：审核通过后，用户需要将一定金额的资金汇入期货交易账户。用户可以选择通过银行转账等方式将资金存入账户。

6. 开户成功：一旦资金存入账户，用户将收到上海期货交易所发送的开户成功通知。用户现在可以使用手机应用程序进行期货交易。

7. 交易操作：用户可以通过手机应用程序进行期货交易，包括查看行情、下单、平仓等操作。用户可以根据自己的需求进行交易，实时监控市场情况并做出相应的决策。

需要注意的是，在期货交易过程中，用户应遵守相关法律法规，不得从事违法行为，如操纵市场、内幕交易等。此外，用户还应注意风险控制，合理规划资金，不盲目追求高收益。