退出大病保险是指个人或家庭主动选择终止参加大病保险计划的行为。下面是详细概述如何退出大病保险的步骤：

1. 了解保险政策：首先，了解你参与的大病保险计划的具体政策和条款。这包括了解保险计划的生效日期、保险期限、保险金额、保险费用、保险责任等重要信息。

2. contact保险公司：与参保的保险公司进行contact，可以通过tel、邮件或on-line渠道与保险公司的客户服务部门取得contact。询问保险公司关于退出保险的具体步骤和所需文件。

3. 准备必要文件：根据保险公司的要求，准备所需的文件。这可能包括填写指定的申请表格、提供个人身份证明文件、保险合同复印件等。确保提供的文件是完整和准确的。

4. 申请退出保险：按照保险公司的要求，将申请表和相关文件提交给保险公司。可以通过邮寄、传真、电子邮件或on-line提交的方式完成申请。

5. 确认退出保险：保险公司会对你的申请进行审核和确认。一旦申请获得批准，保险公司会向你发出书面确认，说明你已成功退出大病保险计划。

6. 缴清尚未支付的保费：如果你有尚未支付的保费，保险公司可能要求你在退出保险之前缴清这些费用。确保按照保险公司的要求及时缴清尚未支付的保费。

7. 关注退保款事宜：如果你在退出保险之前已经支付了保费，保险公司会按照退保政策向你返还相应的退保款项。关注退保款事宜，确保退款流程顺利进行。

需要注意的是，每个保险公司可能有不同的退出保险流程和要求，因此在操作之前最好咨询保险公司的具体要求。此外，退出大病保险后将失去相应的保障，请在做出决定之前慎重考虑自己的保险需求和风险承受能力。